Tips para Planchar el Cabello sin Dañarlo

El cabello planchado luce magnifico, nos estiliza el rostro y nos da un toque de natural elegancia que es justamente lo que muchas de nosotras buscamos para lucir radiantes día a día, pero por mucho que quisiéramos hay cosas que no podemos hacer  porque son sencillamente imprudencias, como por ejemplo esto: plancharnos el cabello cada día.

La plancha es una herramienta muy dañina para nuestro cabello, mucho más que la secadora y usarla muy seguido nos puede traer graves problemas.

Hoy te comento algunas de las cosas que debes evitar para mantener un cabello sano y bonito siempre.

Por ejemplo, elije bien la plancha, las de titanio son las más recomendables por su estabilidad de temperatura durante el uso, transfieren el calor más rápido al cabello por lo que serán necesarias muchas menos pasadas por los mechones para conseguir un liso perfecto.

Otra de las cosas que sencillamente no debes hacer con la plancha, es abusar de ella, ni imagines siquiera usarla a diario y cuando la uses aplica sí o sí un protector de calor para evitar quemar el cabello o resecarlo.

Nunca uses la plancha demasiado caliente, con 160º será suficiente si tu cabello es fino, está  dañado  o teñido; si tu cabello está sano puedes plancharlo a 180º y si es grueso puedes aplicar la plancha a una temperatura mayor.

  

Nunca por nunca uses la plancha en el cabello mojado, es lo peor que puedes hacer. Úsala con el cabello seco o casi seco porque si lo planchas en húmedo o mojado cocinaras tu cabello.

Finalmente, no caigas en el error de pasar y repasar tu cabello con la plancha con la intención de alisarlo más, si con dos pasadas logras buenos resultados, será suficiente y estarás dañándolo menos.

Siguiendo estos pasos lograrás tener un cabello liso perfecto y no olvides dar un acabado mejor aplicando algún producto que le dé mayor brillo.

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Tips para cuidar tu Rostro

Hoy en día es mucho as fácil saber cómo debemos cuidar nuestro el rostro y también lo que debemos evitar para mantenerlo siempre sano y bonito, pero es bueno también tener en cuenta que muchos de los tips a los que podemos acceder pueden ser excelentes para cierto tipo de piel, no para todas, por eso es mejor prestar mucho cuidado a lo que nos aplicamos en la cara.

Antes de aplicar cualquier producto y para evitar posibles accidentes indeseables, es recomendable que:

Hagas siempre una prueba de alergia: Esto es de ley y no importa que el producto diga ser muy natural, haz una prueba de alergia tomando un poco de producto y aplicándolo a un área pequeña que no se note. Si la piel se te irrita ya sabes que no debes usarlo.

Si tienes un problema específico en la piel, opta por usar una crema a la vez, no tres ni cuatro porque solo lograras no saber cuál te sirvió más y le hizo mejor a tu piel.

Prueba primero una, date el tiempo de ver resultados y saber si te produce alergia para que decidas cambiarla o seguir utilizándola.

Usa los productos adecuados para tu piel y no cometas excesos de por ejemplo tener la piel grasa y usar productos astringentes que te resequen tanto la piel que obliguen a tu propio cuerpo a producir la grasa que le hace falta.

Trata tu piel con cuidado: Todo exceso es malo, no exfolies más de la cuenta porque puedes obtener resultados adversos.

Finalmente y esto es algo que a muchas se nos olvida, debemos siempre lavar las brochas de maquillaje porque ellas con el uso no solo contienen maquillaje sino también la grasa natural de la piel lo que puede albergar microorganismos y además puede desmerecer nuestro maquillaje.

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Como Eliminar las Manchas Amarillas en las Uñas

Y para terminar el día les dejo un tip rápido, fácil y 100% efectivo. Hoy voy a darles el secreto de cómo eliminar esas molestas manchas amarillentas que quedan en las uñas cuando nos quitamos el esmalte. Con solo dos productos, el limón y el bicarbonato de soda, verás que eso que parecía imposible de quitar de las uñas sale muy rápido y sin dañártelas.

Lo único que necesitas es cortar un limón por la mitad y dar golpecitos con la mitad del limón sobre un poco de bicarbonato de soda, después aplica el limón con bicarbonato sobre tus uñas, frota, deja actuar por algunos minutos y enjuágate las manos con agua tibia.

Sécalas y verás como los restos de esmalte y las manchas amarillas desaparecieron completamente.

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Mascarilla para Eliminar el Acne

El exceso de comida, el estrés y las vacaciones donde rompemos toda dieta o régimen alimenticio son tres de los factores que hacen que los odiosos granos empiecen a brotar en nuestra piel para quedarse por un buen tiempo en ella.

Para eliminarlos hay mil maneras y la mayoría tienen que ver con los productos que podemos conseguir en los establecimientos especializados, sin embargo existen también las soluciones caseras que son tan o más efectivas que las industriales.

Hoy te dejo una de ellas, una receta casera para eliminar el acné, muy fácil de hacer y con productos que, si no tenemos en casa, podemos conseguirlos fácilmente ene le supermercado, hablo de la papaya y de la miel.

La papaya es conocida por sus bondades desinflamantes y cicatrizantes, esto gracias a su alto contenido de enzimas y vitamina C y E mientras que la miel es el antibacterial natural por excelencia.

Para hacer la mascarilla necesitas:

4 cucharadas de papaya.

1 cucharada de miel

Haz un puré con la papaya sin piel, vierte la miel y mezcla bien hasta obtener una sta homogénea.

Aplica la mascarilla sobre la piel completamente limpia y deja actuar por 5 minutos y no te preocupes si sientes picazón, esto es normal.

Enjuaga tu rostro con abundante agua tibia y sécate la cara sin frotar, solamente dando suaves golpes.

Puedes aplicar esta mascarilla una vez por semana.

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Como cuidar la Piel, Tips para mantenerla Sana y Vital

Sin duda, nuestro piel refleja cómo vivimos, como somos, como nos alimentamos y cuanto nos cuidamos, protegerla es muy importante no solo por el aspecto físico, sino por todos los problemas de salud que un descuido puede acarrear.

Hoy te dejo algunos pasos básicos para que cuides tu piel. Si ya los sigues te felicito, si solo sigues algunos, pues es tiempo de empezar con los demás y si no estabas familiarizada con ninguno, pues toma nota y toma en serio la importancia de cuidar la piel.

Lo primero y aunque no lo creas es tener un buen sueño, pasar una buena noche es fundamental para que la piel se relaje. No duermas menos de 6 horas, no duermas sin limpiar tu piel, sobre todo la del rostro que el a más expuesta y duerme siempre cómoda para que t u cuerpo y tu piel realmente descansen.

Trata de no estresarte o estresarte lo menos posible, aunque a veces es difícil y podemos pensar que esto es casi imposible, es bueno saber que el estrés es uno de los peores enemigos del hombre, en todo aspecto, Intenta tomar un tiempo para relajarte, así evitaras arrugas en la piel. Ojo, estos minutos de relax deben estar fuera de los que tomas para limpiar tu rostro o de la ducha habitual.

Nunca dejes de ejercitarte, en mayor o menor medida, el ejercicio es básico para nuestro cuerpo, si no te convencen los gimnasios, haz ejercicios en casa, sal a caminar al aire libre en lugares libres de contaminación. Toma por lo menos 30 minutos de tu tiempo diario para dedicarlos a la actividad física, así verás cómo en poco tiempo tu piel recobra la vitalidad que pudo haber perdido.

Hidratarse es también básico para la vitalidad de nuestra piel y para reafirmar los músculos. Toma 2 litros de agua cada día, y cuando te digo agua, es justa y exclusivamente eso, agua, n cuenta el café de la mañana, la leche caliente en la noche, la sopa a medio día u otra bebida. El agua es agua y es esta la que nuestro cuerpo necesita para que la piel este y luzca sana.

La limpieza es también fundamental, lleves o no maquillaje, es necesario limpiar el rostro cada noche antes de ir a la cama, no quiero imaginar cómo sufre la piel cuando te vas a dormir sin librarla de toda la acumulación de contaminantes del medio ambiente pegados a ella y peor aún si para cargar más el daño tienes maquillaje encima.

En el caso del cuerpo, báñate a diario, salvo que tu piel o por indicación del doctor, requieras otra rutina, es necesario mantener el cuerpo libre de impurezas y sudor.

La comida es también fundamental para lucir una piel sana y vital, mantén una dieta balanceada y consume todo tipo de alimentos, sobre todo antioxidantes o frutos rojos como el salmón o el vino tinto por ejemplo. Consume verduras también y evita las harinas que aunque deliciosas no son lo más beneficioso para el cuerpo.

Y finalmente yo sé que en algunos lugares el sol no calienta, sino quema, es el caso de mi ciudad, donde se ha desatado una verdadera lucha constante contra el sol por su intensidad, sin embargo este es necesario para la piel, obviamente que en cantidades adecuadas porque de lo contrario puede ser el causante de un cáncer de piel u otros problemas.

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Tips para Hidratar la Piel Adecuadamente

Tener nuestro cuerpo hidratado no es cuestión de comprar la crema que vemos de paso en el supermercado y aplicarla, este acto va mucho más allá de eso y requiere mucho más cuidado.

Elegir la crema adecuada es fundamental para que la sensación de piel hidratada permanezca en nosotros y no desaparezca a los pocos minutos de haber aplicado el producto; pero además de la buena elección de la crema hidratante hay otros factores que juegan un rol importantísimo en el proceso de hidratar nuestra piel. 

Por ejemplo:

Muchas veces no nos ponemos a pensar en la hora ideal para que nuestra piel se hidrate y esto es de vital importancias. Lo mejor es hacerlo inmediatamente después de bañarnos, cuando tenemos la piel aun húmeda, con esto lograremos una mejor y más prolongada hidratación.

Otro proceso importante y al que muchos no prestamos importancia es la manera de aplicar la crema hidratante, debemos hacerlo de manera ascendente. Empezar por los pies e ir subiendo poco a poco, esta aplicación en sentido contrario a la gravedad ayuda a mantener los músculos firmes y en su lugar. Verás cómo sin esfuerzo, aplicando la crema de esta manera logras que tu piel permanezca tersa.

Hay casos especiales en los que de pronto empezamos a sentir que nuestra piel se reseca, si nunca antes has usado cremas y pretendes que al hacerlo ahora tu piel reaccionará de inmediato, es mejor que vayas desechando esa idea de tu cabeza. Una piel que nunca antes fue hidratada de manera correcta requerirá de mucho tiempo y tratamientos intensivos para recobrar la hidratación y elasticidad deseadas.

Finalmente, no olvides que al escoger las cremas hidratantes deben optar por las que sean de mejor calidad sin descuidar por ello al aroma es su aroma. Un buen aroma es fundamental para que nosotros y nuestro cuerpo se relajen y el proceso de hidratación sea todo un culto a nuestro cuerpo.

Siguiendo estos sencillos pasos verás cómo tu piel vuelve a la vida y se mantiene tersa, firme, sin arrugas y revitalizada a todo momento.

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Jabon de Pepino, Regalos Artesanales para el Dia de la Madre

El día de la madre está cerca cerca, casi no falta nada y si estas en la duda de qué regalarle, pues que mejor que darle un regalo con el cual se engría.

Hoy te enseño a hacer un jabón artesanal de pepino pero en realidad puedes variar el pepino por otro producto que tu mamá prefiera.

Recuerda que puedes hacer uno o varios y que no debes descuidar la presentación de estos, por ejemplo en cajas o en bolsas brillantes con cintas de tela o de yute si quieres un toque más artesanal y rústico.

Para hacer los abones artesanales necesitas:

225 gr. de aceite de oliva

145 gr. de hidróxido de sodio (sosa cáustica)

415 gr. de agua destilada

400 gr. de aceite de coco

280 gr. de grasa vegetal (margarina)

1 taza de pepino fresco cortado muy menudo y sin pelar

2,5 ml de extracto de pomelo, colorante alimenticio y unas gotas de fragancia de jazmín (opcional)

Moldes de silicona 

Empieza engrasando los moldes y reserva

Lleva a fuego lento el aceite de oliva, de coco y la grasa vegetal.

Aparte mezcla el pepino con el agua destilada y licua bien 

Aparte mezcla, en un recipiente, el pepino licuado y la sosa acústica, hazlo con cuidado porque la sosa se activa en contacto con el agua y puede quemarnos. Es mejor usar guantes para evitar accidentes. Remueve bien hasta que la sosa este completamente disuelta.

Añade las grasas derretidas a esta mezcla y remueve hasta formar una crema espesa. Remueve siempre en el mismo sentido para que la mezcla no se corte. Esto te llevará aproximadamente 20 minutos.

Finalmente añade las fragancias, colorantes si deseas.

Vierte la mezcla en los moldes engrasados y deja cuajar durante 24 horas. Retíralos jabones del molde y deja que repose por 4 semanas antes de utilizarlo.

Listo. Los jabones están listos y si te preocupas por las cuatro semanas, no tienes por qué hacerlo, con indicar que estos deben esperar 4 semanas tu mamá lo entenderá.

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Como Aclarar tu Piel y Eliminar las Manchas

Muchas de nosotras tenemos  el problema de ver nuestra piel manchada con o quemada con el más tenue rayo de sol que cae sobre nosotras, pero el problema no solo radica en ver nuestro rostro imperfecto,  muchas veces este problemita se traslada a nuestras rodillas y codos y sin notarlo ni explicarnos como podemos ver unas grandes manchas oscuras en esas zonas, manchas por cierto 100% detestables.

Para aliviar este problema y lograr que nuestra piel mantenga su tono uniforme hay ciertos tips que demos seguir y nos ayudarán, por supuesto gradualmente, a devolver a nuestra piel su tono real y además a lucir sana e hidratada.

Uno de esos aliados infalibles para las manchas de la piel es el limón, para blanquear los codos o las rodillas, corta el limón por la mitad y frota suavemente tus codos con él, deja actuar el limón por 15 minutos y posteriormente limpia la zona con una toalla mojada en agua caliente, los resultados son buenos pero recuerda ser constante y aplicar este tratamiento 1 vez a la semana.

Otra buena manera de aclarar tu piel es exfoliarla y aunque existen productos exfoliantes de laboratorio, puedes optar por los caseros. Mezcla el jugo de un limón con dos cucharadas de azúcar rubia o morena, aplica esta mezcla en las zonas que quieras aclarar, hazlo dando masajes con fuerza y posteriormente enjuaga con abundante agua caliente. Aplica este tratamiento una vez a la semana y recuerda que NO debes exponerte al sol sin antes enjuagar muy bien las mascarillas o todo rastro de limón porque este es muy bueno para eliminar manchas pero si te expones al sol con él puedes obtener el efecto contrario y ver tus manchas mucho más oscuras.

Otra buena manera de atenuar manchas y sobre todo de evitarlas es usar bloqueador solar siempre, en el rostro, manos, codos y rodillas.

Y finalmente también existen las cremas blanqueadoras que tienen, en muchos casos, buena carga de bloqueador solar pero con un efecto mucho más eficaz y sobre todo rápido. Cuando las compres recuerda elegir la adecuada para tu edad y tipo de piel, así como las que sean de día o de noche de acuerdo a lo que necesites.

 Sigue estos consejos y verás cómo tu piel se torna clara gradualmente, pero además se hidrata y revitaliza.

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