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DIY, Servilleteros con Arcilla Polimerica

Un trabajo rápido y fácil que nos puede ayudar  salir del apuro en la cena de Año Nuevo.

Vamos a hacer unos servilleteros de arcilla polimérica (esa que no necesita horno). Son muy fáciles de hacer, rápidos y personalizables.


Recuerda que puedes variar tamaños y colores a tu gusto y de acuerdo a los colores de tu decoración. También puedes variar la forma, aunque para empezar, los haremos circulares  porque es el patrón más fácil de trabajar.

Los materiales que necesitas para hacer los servilleteros son:

Arcilla polimerica
Tubo de plástico
Pintura acrílica negra (o de otro color si prefieres)
Pincel
Rodillo 
Regla
Cuter
Barniz
Palillos de madera o punzón


Para empezar amasa la arcilla y estira con el rodillo.





Marca con la regla y el cuter, rectángulos de 15 x 4 ó 5 cm. aproximadamente. Corta cuantas tiras necesites, de acuerdo al número de servilleteros que quieras hacer.


Toma las tiras y arma los aros enrollando las láminas en el tubo, une y fina la unión.

Pinta los aros en el tubo y deja que sequen parcialmente, cuando hayan secado un poco marca lineas o el diseño que prefieras en la superficie para decorar los accesorios y deja secar completamente.



Cuando hayan secado completamente retira el tubo y barniza.


Listo, ya tienes unos servilleteros completamente originales, personalizados y lindos.

Espero los hagas.

Que tengas un lindo día con www.muyvariado.com 

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Que Debemos Comer en las Noches

Llega la cena y cuando estamos haciendo dieta nos limitamos a no comer sin saber  que esto es muchas veces peor que alimentarnos pero alimentarnos adecuadamente.

Si estas cuidando tu alimentación, no te limites a no comer, es mejor saber que debes comer y que no debes comer en la noche y saberlo es fácil.

Que Debemos Comer en las Noches

Puedes consumir pollo o pavo, proteínas cuya energía sea consumida por el organismo en lugar de absorber la de los músculos debilitándolos.

Por el contrario evita comer chocolate, galletas, cereales o papas fritas por que se absorben rápidamente y pueden ocasionar subidones repentinos del azúcar en sangre, lo que nos puede despertar.

Evita también los carbohidratos  o los alimentos que produzcan gases como la lechuga.

Como ves, el secreto está en saber comer no en dejar de hacerlo.

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